瑞特学糖

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瑞特学糖生活小贴士汤圆甜甜心头暖，血糖稳稳更心安

汤圆甜甜心头暖，血糖稳稳更心安

元宵滚滚，快乐连连，有控糖需求的盆友要记住：
不轻信“无糖”汤圆：仔细甄别配料表和热量
建议自制健康汤圆：糯米粉掺杂粗粮粉、内馅添加健康食物
最好吃蒸的和煮的：不宜选择用油煎炸
控制好总热量：吃汤圆的同时一定要减少主食摄入量
多吃点蔬菜和蛋白质，降低血糖反应

汤圆拍了拍你：餐前餐后记得监测血糖哦~ 瑞特血糖仪祝大家元宵节快乐